Псориаз- это хроническая болезнь кожных покровов. Выражается она в сильнейшем дерматозе. Выглядит он как розово — красные пятна (папулы), которые будто бы возвышены над не пораженной кожей и покрыты чешуйками, белесого или серебряного цвета. Папулы часто образуют, соединяясь друг с другом, псориатические бляшки.
Дерматозом чаще объяты фрагменты кожи, находящиеся на локтях и коленях, на голове, внизу спины. Редко это заболевание способно поражать суставы, ногти, непосредственно наружные половые органы. Бывает так, что у кого то может не быть видимых поражений кожи, а псориатические бляшки наблюдаются лишь в местах наибольшего соприкосновения, таких как ягодицы, подколенные и локтевые сгибы.
Рецидивы болезни чередуются с периодами ремиссий. Во время ремиссии симптомы или совсем отсутствуют, либо очень слабо выражены. Развиться псориаз способен в абсолютно любом возрасте, но наиболее часто он поражает молодых людей. Болезнь, по своей природе, не может быть инфекционной, а, значит, не заразна для окружающих.
Содержание
Причины псориаза
До нынешнего времени не выявлена причина этого заболевания. Но предполагается в последнее время, что псориаз имеет аутоиммунную природу. Известными причинами, способными вызвать появление болезни, могут быть неврологические расстройства, стресс, снижение иммунного ответа организма.
Вероятной из распространенных теорий возникновения псориаза считается генетическая предрасположенность. Известно, что у детей до 10 лет в роду имеется родственник, больной псориазом.
Известные факторы, предрасполагающие к появлению псориаза
- генетический фактор;
- сухая и тонкая кожа;
- излишняя гигиена;
- внешнее раздражение;
- прием антидепрессантов;
- грибковые инфекции;
- стрессы.
Признаки псориаза
- Появление пятен на коже локтей и коленей. Но возможны и на голове, коже рук, лица. Могут чесаться.
- Сильное шелушение кожи (похожее на перхоть).
- Расслаивающиеся ногти, их деформация, изменение цвета.
- Волдыри на поверхности ступней ног и ладонях.
Выделяют некоторые разновидности псориаза:
Бляшковидный псориаз
Он же обыкновенный. Выглядит он в виде чуть- чуть возвышающихся над остальной кожей горячих красных пятен, сверху покрытых чешуйками, белыми или серебристыми. Чешуйки легко отделяются. Кожа снизу чешуек легко травмируется. Бляшковый псориаз, на сегодня, является, пожалуй, самой часто встречающейся из сегодня известных форм.
Обратный или сгибательный псориаз
Красные бляшки такого псориаза практически не возвышаются над кожей. Они гладкие, и, вероятнее всего, не шелушатся. Поражают в основном места половых органов ( складки), складки на бедрах с внутренней стороны, в паху, в подмышках, могут возникать под большим животом, в складках, находящихся под грудью у женщин. У таких ситуация ухудшается из-за частого трения и может усугубляться грибковой инфекцией.
Псориаз каплевидный
Представляет собой маленькие выпуклые красные или почти фиолетовые кружочки пораженной кожи. Поражает, по обыкновению, очень крупные участки кожи спины, бедер, голеней и др. Частым провокатором такого вида псориаза бывают различные стрептококковые инфекции.
Псориатическая эритродермия
Подобная форма представляет собой обширное шелушение, отслойку и воспаление обширных фрагментов кожи. Может быть сопровождена сильным зудом, отеком, ощутимой болезненностью. Данная форма псориаза иногда является результатом обострения обыкновенного (бляшковидного) псориаза. Особенно, если отменить систематическое лечение. Спровоцировать псориатическую эритродермию может прием алкоголя, инфекции, стресс.
Псориаз пустулезный
Этот псориаз по праву можно считать самым тяжелым. Из—за него на коже образуются пузырьки и волдыри, внутри которые наполнены прозрачной жидкостью. Окружающая их кожа красная, отечная. Пустулезный псориаз бывает локализованным в каких— либо местах. Наиболее поражаемые места это голени и предплечья. В тяжелых случаях может поражать всю кожу.
Псориаз ногтей
При псориазе ногтей ногтевые пластины сильно деформируются, кардинально меняя свою форму. Изменяется также цвет ногтей— от белого до желтого. Поражаются как ногти на руках, так и на ногах. Могут появляться пятна, как на ногтях, так и под ними. Ногти могут утолщаться и расслаиваться.
Псориатическая артропатия
Представляет собой воспаление суставов. В основном, это мелкие суставы кистей рук, голеностопов, коленей. Сопровождается болями и отеками в местах поражений. Иногда могут воспаляться( при тяжелых формах) коленные, тазобедренные суставы, в редких случаях позвонки.
Лечение псориаза
Подбирается лечение псориаза строго в индивидуальном порядке, учитывая течение болезни, образ жизни, возраст и другие факторы. Обычно лечение включает в себя применение мазей, кремов, облучение ультрафиолетом, прием препаратов. Причем сначала назначаются наиболее щадящие лекарственные препараты, с минимумом побочных эффектов. В случае, если такое лечение не дает положительных результатов, назначаются гормоносодержащие средства.
Негормональные наружные средства способствуют более быстрому отслоению чешуйчатого слоя, снижают воспаление псориатических бляшек. Оказывают антисептическое действие. Они обычно не обещают быстрого облегчающего эффекта, но они намного безопаснее гормональных средств, поэтому на начальном этапе лечения используют именно их.
1Негормональные мази включают в свой перечень:
гомеопатические, дегтярные, салициловые, витаминные, нафталановые, цинковые,
борные, с солидолом.
К применению гормональных мазей прибегают лишь в том случае, если другие виды лечения не принесли результата. Такие мази вызывают привыкание и требуют повышения дозировки, что, в свою очередь, влечет за собой появление серьезных побочных эффектов. Такие препараты применяются с осторожностью и только по назначению врача.
Отмена гормонального препарата зачастую влечет за собой возвращение симптомов.
гормоносодержащей мази, тем сильнее привыкание к ней и риск развития
осложнений.
К сожалению, псориаз нельзя вылечить совсем. Можно лишь продлевать время ремиссии и снижать количество обострений. Для этого нужно следовать назначенному лечению, избегать факторов, провоцирующих обострение, обязательно избавиться от имеющихся вредных привычек.
Диета при псориазе
Хорошо снизить количество симптомов может при псориазе диета, ориентированная на улучшение метаболизма. Соблюдая такую диету, поочередно, следует значительно уменьшить, а лучше всего исключить сильно аллергенную, копченую, острую, маринованную пищу. Отказаться от молока.
Уменьшить в пище количество соли и сладкого. Из каждодневного рациона убрать все продукты, имеющие в своем составе различные красители и консерванты. Придерживаясь диеты при псориазе, нужно есть пищу дробно на протяжении дня. Есть больше богатых клетчаткой фруктов, овощей.
Лечебная диета для больных псориазом непосредственно работает на установление кислотного и щелочного баланса. При нем организму будет легче избегать рецидива.
Меню при лечении псориаза должно непременно включать в себя злаки, свежие овощи и свежие фрукты. Питание при псориазе для женщины не имеет отличий от рецептов питания для мужчин.
Разберем подробно, какая пища подойдет для употребления на каждый день.
Дневной рацион должен содержать три части. Первая часть должна быть из овощей и фруктов, например таких, как: свекла, капуста, морковь. Вторая часть должна включать белки—протеины: семечки, сырые орехи ( не жареные и не соленые), чечевица, сухофрукты.Третья часть включает злаки: гречка, перловка, рис.
Диета при псориазе таблица продуктов, разрешенных и запрещенных к употреблению.
| Запрещенные продукты | Разрешенные продукты |
| алкоголь | фрукты и ягоды, свежевыжатые соки (на которые у вас нет аллергии) |
| свежий белый хлеб | рыба |
| кофе и крепкий чай | некрепкий чай |
| жирное мясо | минеральная вода |
| супы на мясном бульоне | цельнозерновой хлеб |
| сладости | зелень |
| копчености | макароны |
| острые приправы | крупы |
| жирные кисломолочные продукты | нежирное печенье |
Диетическое меню на неделю при псориазе
1день 1-й:Завтрак: овсянка на воде с изюмом и курагой, слабый чай.
Второй завтрак: груша, персик или яблоко.
Обед: суп из куриной грудки, цельнозерновой хлеб, гречка с брокколи. Полдник: какой- нибудь фрукт или бифидок.
Ужин: кукурузная каша с тушеной стручковой фасолью, чай с галетным печеньем.
2день 2-й:Завтрак: пшенная каша, сваренная с тыквой, травяной чай или св.выжатый сок.
Второй завтрак: нежирный йогурт или фрукт.
Обед: томаты с льняным маслом, рыба, картошка- пюре, хлеб.
Полдник: фруктовая тарелка.
Ужин: гречневая крупа с брюссельской капустой и хлебом, зеленый чай с сухофруктами.
Завтрак: яичница, какао, бутерброд с красной рыбой.
Второй завтрак: нежирный йогурт.
Обед: постные щи с фасолью, чечевичная котлета, кусочек серого хлеба, зеленый чай.
Полдник: персик или банан.
Ужин: овощная запеканка и нежирная сметана.
Завтрак: слабозаваренный чай с цельнозерновым хлебом и сливочным маслом.
Второй завтрак: ягодный морс с нежирным печеньем.
Обед: плов из курицы, винегрет, чай.
Полдник: фруктовое желе.
Ужин: спагетти с соусом из авокадо, порезанные томаты, чай с душицей.
Завтрак: напиток цикорий с тостами, фрукты.
Второй завтрак: чай с финиками и печеньем.
Обед: пельмени или вареники, салат из огурцов и помидоров, чай .
Полдник: мороженое.
Ужин: запеканка из кабачков или баклажанов, хлеб, морс.
Завтрак: рис. каша с тыквой, чай с галетным печеньем.
Второй завтрак: фруктовая нарезка.
Обед: салат, запеченный картофель, овощи на гриле.
Полдник: зеленый чай с курагой.
Ужин: макароны с пассерованными овощами или рыбой.
Завтрак: запеканка из творога с некрепким черным чаем, мармелад (не посыпанный сахаром).
Второй завтрак: напиток цикорий с зефиром.
Обед: овощное рагу,паровая рыба, слабозаваренный чай с курагой.
Полдник: какао, яблоко.
Ужин: рис (можно пропаренный) с тушеной капустой, чай, фрукты.
Вот так выглядит примерное меню при псориазе на неделю. Можно использовать данный перечень все дни.
Диета врача Огневой
Мы разобрали приблизительное меню на неделю. Большую популярность получила диета при псориазе Огневой. Так же, как и в других оздоровительных диетах, основной упор в ней делается на фрукты и овощи.
Диета, составленная С. Огневой сбалансирована по содержанию в меню белков, жиров и углеводов. Она советует пить подкисленную лимоном или лаймом воду в целях повышения кислотности желудка. Такую воду и другие подобные напитки, входящие в меню этой диеты, обязательно рекомендуется пить охлажденными. При недостаточном потреблении воды в организме накапливаются продукты распада животных белков и шлаки. Поэтому употреблять воду Огневая советует объемом не меньше двух литров ежедневно.
Также она рекомендует избегать каких—либо стрессовых ситуаций, снизить умственную нагрузку. Некоторые продукты питания, допустимые для приема в пищу больными псориазом людьми, в диете Светланы Огневой исключены. Например, многие ягоды и фрукты. Но, тем не менее, напоминаем, что организм каждого страдающего данной болезнью по—своему воспринимает лечебное воздействие на него. Кому—то помогают одни методы лечения, кому—то другие. Поэтому, для каждого пациента, методом проб и ошибок, подбирается своя терапия, которая поможет облегчить состояние.
