Сухая кожа на ногах и руках, основные причины

Каждая женщина гордится своими ухоженными и красивыми ногами, однако добиться красивой и здоровой кожи ног – это непростое дело. Кожный покров довольно часто страдает от недостаточности влаги, это сопровождается шелушением, которое не только портят внешний вид ног, но и свидетельствует о некоторых неполадках в организме.

Причины сухой кожи тела могут крыться как в неправильном уходе за кожей, так и в серьезных системных заболеваниях. Это могут дерматологические проблемы, или, например, сахарный диабет. Поэтому прежде чем, браться за решение проблемы сухости кожи на руках, на ногах или на теле, нужно обязательно разобраться, что вызвало это явление.

Причины сухой кожи

Сухая кожа тела причины и лечение имеет различные. Они могут быть как легко устранимые, так и связанные с серьезными заболеваниями. Почему кожа ног сохнет? Причины могут быть внешними (различные факторы) и внутренними (заболевания).

Сухая кожа на ногах — причины внешние:

  • неправильный выбор гигиенических и косметических средств;
  • контакт кожи с жесткой водопроводной водой, в которой имеется высокое содержание щелочных металлов и хлора;
  • воздействие прямых солнечных лучей, ветра, мороза, возможно в квартире очень пересушенный воздух;
  • вредное воздействие повышенных температур (например, при работе в пекарнях или горячих цехах);
  • тесные колготки, ношение узких джинсов, легинсов и прочей одежды, которая ухудшает кровообращение;
  • курение и злоупотребление спиртными напитками.

Сухая кожа ног — причины внутренние:

  • неправильное питание, которое приводит к тому, что кожный покров истощается. Это происходит в том случае, если в рационе нахватает витаминов А, В, Е и жиров;
  • недостаточный питьевой режим. Обезвоживание организма – это серьезное состояние, которое требует немедленного решения проблемы;
  • наследственная предрасположенность;
  • болезни эндокринной и нервной систем;
  • возраст – сухая кожа на всем теле часто наблюдается в период климактерических изменений,
  • заболевания органов желудочно-кишечного тракта;
  • аллергии и дерматологические проблемы;
  • почечная недостаточность.

Кроме того, нельзя забывать, что для каждого участка тела пересыхание эпидермиса может иметь свои специфические причины.

Появление трещин на ногах и руках особенно часто можно наблюдать у пожилых людей, такое явление объясняется нарушением работы потовых желез. Если трещины появляются у людей молодого возраста, то возможно причина кроется в длительном пребывании рук или ног условия пониженной температуры. В этом случае сосуды сужаются, кровообращение нарушается, что приводит к раздражению кожи. В результате чего она грубеет и становится шершавой. При контакте с водой огрубевшая кожа трескается и может даже кровоточить.

Трещины на ногах и руках могут быть связаны с низким гемоглобином – кожным тканям недостаточно кислорода. Недостаток гемоглобина указывает на то, что организму не хватает витамина В12 и фолиевой кислоты, но возможно имеется и более серьезная причина – организм не усваивает их из-за нарушения в процессах обмена или из-за стрессов.

Тонус кожи

Очень сухая кожа на ногах может быть связана с недостатком коллагена. С возрастом этот вещество вырабатывается в организме в гораздо меньших количествах, в результате снижается мышечный тонус и кожная эластичность. Кожа может высыхать и трескаться из-за того, что она теряет способность удерживать влагу. При недостатке коллагена могут возникать шелушения, мозоли, а также увеличивается риск развития грибковых заболеваний кожи.

На коже могут появиться пузырьковые образования, зуд становится нестерпимым (особенно сильно он проявляется между пальцами ног). Кроме кожного покрова может страдать и ногтевая пластина – она начинает трескаться и слоиться. В этом случае необходимо обращаться за помощью к дерматологу, так как шелушение, зуд и трещины могут быть симптомами заболевания, которое называется ихтиоз — оно передается контактным способом.

Сахарный диабет

Отдельно надо сказать о сухости кожи на руках, ногах, лице и всем теле при диабете. Это заболевание влияет на весь организм, в том числе и на самый большой орган человеческого тела – кожу. У больных сахарным диабетом кожа грубеет, теряет тонус, шелушится. Ступни страдают больше всего – они желтеют, покрываются трещинами и мозолями. Это происходит в результате нарушения обменных процессов. Когда уровень глюкозы повышается, организм теряет большое количество жидкости, так как она активно выводится с мочой, кроме того, происходит нарушение работы сальных желез, потовых желез, что тоже ведет к появлению зуда и трещин на руках и ногах.

Пузырьки и мозоли на ногах ни в коем случае нельзя парить или срезать, так как это может привести к трофическим язвам. Такое явление называется синдромом диабетической стопы, оно может привести даже к ампутации конечности. При сахарном диабете не редкость зуд кожи спины и сухая кожа рук, причины этого все те же – нарушение водного обмена в организме.

Диагностика проблемы

Некоторые люди уверены, что с проблемами сухости кожи необходимо обращаться только к дерматологу, но так как выше были описаны различные причины этого явления, понятно, что это могут не только дерматологические проблемы. Поэтому целесообразно обратиться к терапевту, он, на основании осмотра кожи и другой симптоматики может предположить причину сухой кожи ног, и направить вас к узкоспециализированному специалисту (в том числе и к дерматологу). Возможно потребуются кожные пробы, они помогут исключить псориаз, экзему и дерматит.

Для определения аллергических проявлений надо будет сдать аллерго-тесты. Чтобы выявить сахарный диабет потребуется анализ крови на глюкозу. Почечная недостаточность выяснится по анализу крови и при помощи инструментальной диагностики – УЗИ, КТ, МРТ.

Выяснить причину проблемы очень важно, так как без ее определения избавиться от сухости кожных покровов не получится. К тому же, если она возникла по причине заболеваний, то их надо как можно скорее диагностировать и начать лечение, в противном случае сухая кожа станет незначительной проблемой по сравнению с другими симптомами.

Лечение проблемы

Ввиду того, что к сухости кожи могут привести различные факторы, необходимо начать решение проблемы с устранения бытового фактора. Первым делом надо откорректировать питание, сменить неподходящие косметические средства на средства, предназначенные именно для вашего типа кожи, пересмотреть свой гардероб и отказаться от синтетических и слишком узких вещей.

Очень ответственно надо относиться к продуктам питания, необходимо употреблять больше овощей и фруктов, рыбы, круп. Каждый день надо следить за количеством витаминов в рационе, чтобы не допустить развития авитаминоза. Рекомендуется исключить из рациона фат-фуды, продукты, содержащие красители, консерванты и прочие химические добавки.

Питьевой режим должен быть нормальным. В сутки взрослый человек, не имеющий патологий в сердечно-сосудистой и почечной системе, должен выпивать не менее 2 литров воды. Чтобы определить индивидуальное количество необходимой жидкости, надо вес человека умножить на 30 и разделить на 1000. Цифра, которая при этом получилась – это литраж суточной нормы жидкости.

Решать проблему необходимо комплексно. В этой связи, помимо питания и бытовых условий надо обязательно увлажнять кожу ног и тела специальным кремами с маркировкой «увлажнение». Рекомендуется принимать курсами витамины.

Если же сухость кожи лица, ног и рук вызвана аллергическими реакциями, то необходима консультация аллерголога, он поможет определить аллерген и выпишет антигистаминные средства, которые будут снимать неприятную симптоматику.

Сахарный диабет и другие эндокринные нарушения лечит врач эндокринолог, поэтому для лечения этого заболевания необходимо обратиться к нему или к иммунологу.

Дерматологические проблемы поможет исправить врач косметолог или дерматолог. Грибковые поражения кожи лечатся антимикоидными средствами, а воспалительные кожные процессы, которые могут вызывать сухость кожи лица, лечатся специальными мазями, которые снимают воспаление.

Косметические средства

Сухость кожи могут предотвратить эфирные масла, персиковое, льняное, масло миндаля и чайного дерева будут увлажнять и питать кожу и насыщать ее полезными веществами. Применять эфирные масла можно ежедневно после водных процедур.

Если вы используете мыло, то во избежание пересушивания кожи, лучше заменить его на гель или молочко для сухой кожи. Покупая средства для гигиены обязательно обращайте внимание на то, для какого типа рекомендуется данное средство.

Если вас беспокоит сухость ступней, то распарьте ноги, затем пилочкой для педикюра удалите ороговевший слой, ополосните ноги и густо смажьте ноги питательным кремом. Потом на ноги наденьте целлофановые пакетики, а поверх них шерстяные носки. Такую процедуру желательно проводить раз в неделю.

При сухости коленей используют следующее средство – сок лимона, смешанный с миндальным маслом. Средство наносят на влажную ткань и прикладывают к коленям. Такую примочку держат 15 минут, а затем смазывают колени питательным кремом.

Можно приготовить увлажняющую воду на основе огурца. Для этого вам понадобится сок огурца и спирт (совсем чуть-чуть). Средство настаивают три дня, а затем втирают в сухую кожу.

Хмель, крапива, ромашка и многие другие лекарственные травы, хорошо увлажняют кожу, избавляют ее от раздражений, мелких трещин и шелушения. Столовую ложку травы или сбора трав надо залить стаканом кипятка, настоять, развести необходимым количеством воды и принимать ножные ванночки.

Любителям ванн надо знать, что принимать ванны при сухости кожи надо не более 5-10 минут, иначе ситуация может усугубится.

Профилактика сухости кожи заключается в правильном за ней уходе, в сбалансированном правильном питании, в своевременном лечении заболеваний, а также нельзя забывать о том, что солнце, ветер и морозы иссушают кожный покров.

Эффективный метод по Уходу за ТЕЛОМ! Сухой массаж щеткой! Как избавиться от целлюлита!| SKIN CARE
Как вылечить СУХИЕ и ПОТРЕСКАВШИЕСЯ ноги
Диагноз по рукам. О чем говорят ваши руки
Увлажнение СУХОЙ КОЖИ тела
КОКОСОВОЕ МАСЛО для СУХОЙ КОЖИ ТЕЛА
СУПЕР МАСКА от сухости кожи тела
Елена Малышева. Причины и лечение трещин на пятках
Шелушится и слазит кожа на стопах, что делать? Ванночка для ног с травами от Бьюти Ксю
Кожа От Чего Сухая Зимой, Шелушение
Как сделать масло для сухой кожи: сухая кожа тела, сухая кожа рук, сухая кожа лица DIY
Причины сухой кожи тела
сухая кожа на ногах причины
Трихолог. Сухость кожи
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: