Как лечить дисбактериоз кишечника в домашних условиях

Дисбактериоз — заболевание, возникающее в результате дисбаланса полезных и вредных микроорганизмов в кишечнике. Болезнь проявляется множественными проблемами ЖКТ — метеоризм, вздутие, тошнота, запоры, понос, отсутствие аппетита и т.д.

Человек, которого мучает дисбактериоз страдает не только от физического дискомфорта, но и пребывает в подавленном моральном состоянии. В такой ситуации очень важно максимально быстро избавиться от симптомов болезни, а потому обычно при диагнозе дисбактериоз кишечника сочетают традиционное медикаментозное лечение и лечение народными средствами.

В этой статье расскажем о самых популярных и проверенных народных средствах, помогающих вылечить дисбактериоз.

Причины заболевания

Впрочем, прежде чем говорить о том, как лечить дисбактериоз, следует объяснить, какие факторы порождают сию болезнь, с тем чтобы после излечения заболевание уже больше никогда не вернулось.

Дисбактериоз может явится следствием обострения тех или иных заболеваний ЖКТ или хронических вирусных инфекций, однако куда чаще к болезни приводят куда более прозаичные факторы — неправильное питание, стрессы, плохая экология. Также дисбактериоз нередко развивается на фоне длительного приема антибиотиков.

Как видите, на большую часть причин заболевания человек может повлиять и не допустить его возникновения.

Симптомы

Дисбактериоз, как мы уже сказали выше, это дисбаланс кишечных бактерий. Дело в том, что в нашем организме живут бактерии, говоря простым языком, хорошие и плохие. Хорошие бактерии поддерживают иммунитет, помогают в процессах пищеварения, синтезе витаминов и т.д. Если число хороших бактерий в виду того или иного негативного фактора сокращается, развивается дисбактериоз, которые проявляется нарушениями стула, плохим аппетитом, болями в животе и т.д.

Лечение кишечника народными средствами

Лечение дисбактериоза направлено в первую очередь на восстановление баланса хороших бактерий, но также требуется думать и об облегчении симптоматики заболевания. Однако лечащий врач должен действовать очень осторожно, потому как многие лекарственные препараты негативно влияют на флору кишечника, только усугубляя проблему. По этой причине традиционные лекарства стараются заменить комплексом народных средств и диетой.

В основе диеты больного дисбактериозом — нежирное мясо и рыба, легкие супы, фрукты и овощи (правда, от некоторых овощей стоит отказаться, к запретным в первую очередь относятся — редька, редис, свекла, капуста), крупы и молочные продукты (свежее молоко, твердые сыры под запретом).

Из напитков разрешаются — компоты, кисели, чай и кофе тоже можно употреблять, правда, лучше не крепкие, соки желательно пить только в свежевыжатом виде. В качестве сладостей можно кушать зефир, пастилу, джемы. Рекомендуется отказаться от свежего хлеба, сдобы и булочек из слоеного теста, зато разрешается песочное печенье и сухие бисквиты.

Фитотерапия

Различные травы часто применяются в лечении болезней ЖКТ — дисбактериоз не исключение. Для борьбы с рассматриваемым заболеванием используют противомикробные и обволакивающие травы, а также травы противовоспалительного назначения. Все травы употребляются в виде отваров, а приобрести их можно в аптеке — в инструкции к «препарату» обязательно будут указаны правила приготовления настоя.

Противомикробные травы

Противомикробные травы играют важную роль в лечении дисбактериоза, потому как патогенные микроорганизмы — одни из виновников сокращения числа хороших бактерий. В качестве противомикробных трав обычно используются — анис, эвкалипт, зверобой, ромашка, шалфей. Также противомикробный эффект оказывают морсы из ягод — клюква, клубника, малина.

Обволакивающие травы

При дисбактериозе стенки кишечника могут травмироваться и для их регенерации назначение обволакивающих трав — очень действенная мера. Для решения указанной задачи отлично подойдут семена льна, девясил, алтей и дягиль.

Противовоспалительные травы

Дисбактериоз также нередко сопровождается различными воспалениями в кишечнике. Чтобы вылечить их прекрасно подходят отвары ромашки, зверобоя, тысячелистника .

Травы, облегчающие симптоматику

Больному при острых формах болезни могут назначаться и травы, которые борются с симптомами болезни. Так, например, если больного мучают запоры, ему рекомендуется пить настой аниса, мяты, укропа, фенхеля. Напротив, если человек страдает от диареи, врач прописывает кору дуба, корки граната, черемуху.

Лечение молочными продуктами

Выше мы писали, что в диете при дисбактериозе должны фигурировать молочные продукты. Особое внимание следует уделить сыворотке и простокваше — эти два продукта являются великолепным подспорьем в лечении болезни, они прекрасно восстанавливают микрофлору. Также хорошо в этом направлении работают ряженка, кумыс, айран, кефир.

Простоквашу и сыворотку лучше готовить в домашних условиях.

Вот один из простых рецептов простокваши. Берем обычное молоко, кипятим его, а затем остужаем до комнатной температуры и добавляем сметану (пропорция — на литр молока примерно 4 столовых ложки сметаны). Полученный микс закрываем плотной крышкой и на несколько часов кладем в теплое место, идеально — поместить емкость в тазик с водой — при этом регулярно требуется подливать горячую воду для поддержания температуры. После того, как простокваша приготовится, хранить ее нужно в холодильнике.

Сыворотка готовится еще проще — емкость с кефиром помещается в тазик с теплой водой, температура поддерживается, через несколько часов кефир разделится на творожную массу и сыворотку.

Лечение медом и прополисом

Мед вообще продукт очень полезный, благоприятно влияет он и на кишечник, в котором «поселился» дисбактериоз. Мед в этом случае действует в трех направлениях — борется с патогенными микроорганизмами за счет противомикробных свойств, убирает воспаление благодаря противовоспалительной активности и, наконец, нормализует процессы пищеварения с помощью входящих в его состав полезных ферментов.

Также помогает при дисбактериозе и такой продукт пчеловодства как прополис — комплексное употребление меда и прополиса помогает в кратчайшие сроки восстановить баланс микрофлоры, а также дополнительно улучшить иммунитет организма в целом.

И мед, и прополис употребляются очень просто — чайную ложку того или другого продукта растворяют в теплой воде и выпивают.

Лечение другими народными средствами

Выше мы перечислили самые популярные и проверенные народные средства, которые вылечивают дисбактериоз кишечника, а ниже мы расскажем о чуть менее популярных, но также действенных средствах борьбы с болезнью.

Чеснок

Чеснок — прекрасный антибиотик, который помогает бороться со многими болезнями, в том числе и с дисбалансом бактерий в кишечнике. Рецепт употребления этого продукта очень прост — съедайте с утра натощак и вечером перед сном по одному зубчику чеснока (допускается запивать кефиром). Этот курс лечение следует проводить не более 2 недель и с особой осторожностью людям с почечной недостаточностью, а также язвой и эрозией в ЖКТ.

Чайный гриб

Чайный гриб обладает массой полезных свойств, среди них антисептические и противомикробные свойства, благодаря которым этот продукт быстро убивает патогенные бактерии и восстанавливает микрофлору.

Чтобы приготовить чайный гриб — заварите чай из расчета 2 чайные ложки заварки (можно использовать и черный, и зеленый чай) на литр воды, добавьте 5 столовых ложек сахара. Раствор нужно настоять 15 минут, затем перелить в банку, накрыть марлей, поставить в теплое темное место. Через неделю гриб можно пить. Рекомендуется употреблять напиток за 30 минут до приема пищи трижды в день по половине стакана.

Тыквенные семечки

Тыквенные семечки активно борются с паразитами в кишечной флоре. Для лечения семечками — перемалываем их в кофемолке, заливаем водой (кипяченая, комнатной температуры) из расчета столовая ложка семян на 100 мл воды. Настой пьем натощак с утра и перед сном. Курс не должен длится более 20 дней.

Алоэ

Это растение прекрасно снимает воспалительный процесс. Употреблять алоэ следует в таком виде — измельчаем листья растения, смешиваем с сахаром, пропорция — полстакана алоэ на стакан сахара. Смесь должна настояться три дня, после этого добавляем стакан любого вина и настаиваем еще сутки. Лекарство принимается за полчаса до приема пищи, дважды в день по 1 столовой ложке.

Клубника

Мало того, что эту вкусную ягоду можно употреблять в чистом виде или с натуральным йогрутом или сметаной для нормализации работы кишечника, так еще и ее плодоножки (хвостики) можно применить с пользой. Залейте хвостики водой — 1 столовая ложка плодоножек на стакан воды — варите 5-7 минут. Оставьте настой на плите на 2 часа и процедите, лекарство готово — пейте его по 50 мл перед едой в течение недели.

Хрен

Прекрасно уничтожает патогенные бактерии в кишечнике и хрен. Употреблять плод рекомендуется в таком виде — хрен натирается на терке, заливается прохладной кипяченой водой (300 грамм хрена на литр воды). Смесь оставляется на сутки, затем процеживается, принимается «препарат» по чайной ложке три раза в день в течение недели.

Консультация с врачом необходима!

Как видите, народных средств действительно много, и в этой статье мы перечислили отнюдь не все способы борьбы с дисбактериозом, продиктованные народной мудростью. Мы собрали лишь самые популярные и проверенные методы, но, так или иначе, прежде, чем лечить дисбактериоз кишечника в домашних условиях требуется консультация врача! Доктор, руководствуясь историей болезни и особенностями пациента поможет выбрать наиболее подходящие в том или ином случае методы терапии.

Лучшее лечение — профилактика!

Дисбактериоз, как и многие другие болезни проще предупредить, чем вылечить. Заботьтесь о себе и своем здоровье — правильно питайтесь, не дайте стрессам взять над вами власть, занимайтесь спортом, чаще гуляйте в парках и выезжайте на выходные на природу, не злоупотребляйте антибиотиками и дисбаланс бактерий вам не страшен!