Современный человек подвержен стрессам и депрессивному состоянию. Все это не может отражается на его здоровье. Большую нагрузку, в таких случаях, несет сердце. Учащенное сердцебиение или тахикардия появляется, когда частота сердечных сокращений становится выше ста ударов в минуту. Специалисты не относят тахикардию к болезням, считая ее скорее симптомом. Вообще частота сердечных сокращений не должна превышать девяноста ударов в минуту, у лежачего человека — этот показатель равен восьмидесяти ударам.
Содержание
Синусовая тахикардия сердца и причины ее появления.
Что в современной медицине принято называть тахикардией мы уже уяснили. Синусовой тахикардией сердца принято считать учащенное сердцебиение при обычном сердечном ритме. Медики выделяют врожденную и приобретенную тахикардию. Причин появления этого тревожного симптома немало. К ним относятся:
- Заболевание органов дыхания, потеря крови, последствия перенесенной анемии
- Начальные стадии разных сердечно-сосудистых болезней
- Употребление кофе, алкогольных напитков
- Стрессовые ситуации
- Отклонение от нормы артериального давления
- Повышенные физические нагрузки, бег, занятия единоборствами и т. д.
- Нервное, эмоциональное перенапряжение, паническое состояние
- Употребление наркотических веществ, курение
- Различные болезни почек
- Травма головного мозга
Врожденная синусовая тахикардия чаще всего встречается у девочек. Серьезной опасности для здоровья ребенка не представляет, но наблюдается часто.
Синусовая тахикардия чаще всего проявляется, если у пациента имеются проблемы в работе левого желудочка. Иногда у пациентов случается головокружение, некоторые теряют сознание. Тахикардия сердца, а именно, синусовая может сопровождаться неприятными ощущениями в области груди, одышкой. Потеря работоспособности, общая слабость организма являются верными признаками тахикардии.
Современная медицина позволяет легко диагностировать синусовую тахикардию сердца. При малейшем подозрении важно обратиться за врачебной помощью, чтобы распознать причину быстрого сердцебиения. После тщательного обследования можно получить наиболее полную картину о состоянии здоровья. Диагностика включает в себя ряд важных процедур, к которым относятся:
- Оценка кожного покрова пациента, состояния его волос, ногтей
- Аускультация или определение частоты дыхания, при этом обращают основное внимание на хрипы и шумы в области сердца
- Общий анализ крови
- Биохимический анализ крови, который даст представление об уровне холестерина, креатина, глюкозы
- Общий анализ мочи
- Эхокардиография
- Электрокардиография
Последнее является самым информативным методом, который позволяет очень точно определить состояние больного. Ниже проиллюстрированы явные признаки синусовой тахикардии, проверка проведена с помощью электрокардиографии.
Лечение синусовой тахикардии сердца
Есть ли у вас появилось подозрение на тахикардию, то необходимо выбрать правильный курс лечения. Иногда все проходит само по себе. Надо только хорошенько выспаться, отдохнуть, расслабиться. Самое главное избегать рецидивов учащенного сердцебиения. Вообще лечение зависит от ряда факторов. Самым главным из них является выявление причины возникновения заболевания. Врачи обычно рекомендуют исключить потребление содержащих кофеин продуктов, чая, алкогольных напитков, никотина. Важно избегать тяжелых физических или психологических нагрузок.
Такие лечебные средства как: валериана, настой боярышника, Глицин, Седуксен и т.д. здорово успокаивают нервы, а следовательно и на душе спокойно.Но в любом случае их надо применять после врачебной консультации. Некоторые медикаменты могут обладать противопоказаниями, которые только еще больше навредят здоровью.
Часто синусовая тахикардия наблюдается у беременных. Связанно это, в первую очередь с перестройкой организма женщины, нагрузкой получаемой жизненно-важными органами. Лечение тахикардии у беременной необходимо проводить под наблюдением опытного доктора.
При легкой форме заболевания врач может назначить успокоительные средства. Если дела обстоят серьезно, то надо обратиться к кардиологу и провести полный курс лечения. Иногда больному прописывают бета-блокаторы и ингибиторы, которые снижают частоту сердцебиения. Некоторые эскулапы рекомендуют пациентам отдых в оздоровительных центрах. На фоне остальных здравниц, большой популярностью пользуется Кисловодский курорт.
Иногда при лечении синусовой тахикардии применяют оперативное вмешательство. Делают это крайне редко, в основном больного оперируют, если медикаменты не оказали должной помощи. При хирургическом вмешательстве устанавливают кардиостимулятор и радиочастотную абляцию.
Диета при тахикардии
После назначения определенных медикаментов, опытные специалисты могут порекомендовать специальную диету. Питаться надо едой, богатой клетчаткой. Надо обратиться к молочно-растительной диете. В рацион больного следует включить следующие продукты питания:
- Свежие ягоды, фрукты, овощи
- Различные сухофрукты, богатые калием, магнием, железом. Идеально подойдут курага, изюм и финики
- Любые орехи
- Целебные травяные чаи
- Постное мясо без жира (телятина, свинина, курица)
- Не более одного яйца в день
- Молоко и молочные продукты (сметана, простокваша, творог, кефир)
- Мед без добавок
- Диетические каши
- Компоты из свежих фруктов и ягод
Все фрукты, ягоды и овощи можно употреблять в свежем виде. Для разнообразия из них готовят компоты, морсы, желе. Яйца лучше всего потреблять «всмятку». Все перечисленные продукты богаты необходимыми витаминами, а также обладают невысокой калорийностью. Пищу можно тушить, варить, готовить на пару, но только не жарить.
Больным синусовой тахикардией сердца следует исключить из рациона, продукты вызывающие ожирение. Перечислим, что недопустимо потреблять при заболевании:
- Пальму первенства смело можно отдать спиртосодержащим напиткам. Алкоголь быстро провоцирует тахикардию
- Различные энергетические и газированные напитки, содержащие вредные химические добавки, красители (Кока-Кола, Фанта, Пепси, Страйк, Ягуар и т.д.)
- Минимизировать потребление соли, специй и соды
- Острые блюда, особенно при хронической форме болезни, не стоит даже пробовать
- Жирные кисломолочные продукты, также нежелательны
Если придерживаться правильной диеты, тахикардия может отступить. Режим питания больному лучше составить после рекомендаций опытного диетолога или врача. Для выведения из организма шлаков полезны голодания. Но все должно быть в меру. Переедание строго запрещается. Также не допустимы продолжительные паузы между приемами пищи. Самыми полезными продуктами для лечения больного сердца являются:
- Натуральный виноградный сок
- Орехи грецкие
- Бобы, творог, сыр
- Рыба,но не жирная
- Молоко
Важным моментом при диете будет отказ от пищи на ночь. Исключение из рациона сладкого и мучного. Все это в совокупности с употребляемыми медикаментами, успокоительными средствами положительно отразится на здоровье и нормализует работу сердца.
Важно помнить, что диета при тахикардии должна снижать нагрузки на сердце. Продукты следует тщательно прожевать или измельчить перед тем как употребить. Готовить желательно все на пару. Некоторые дни лучше есть только овощи и фрукты, пить травяные чаи и компоты.
Народные средства лечения при синусовой тахикардии сердца
Если человек испытал на себе, что же такое эта синусовая тахикардия сердца, то он несомненно знает несколько народных способов предотвращения этого неприятного симптома. Обращаться к народной медицине никто не запретит. Но надо подойти к этому делу с осторожностью. Все таки, что подойдет одному, может нанести здоровью другого невосполнимый вред.
Существует множество комбинаций различных трав из которых некоторые умельцы изготавливают различные отвары и настойки, служащие для укрепления здоровья. Настои изготовленные в домашних условиях практически не имеют побочных эффектов, в отличии от медикаментов. Правда их эффективность может порой вызвать сомнения. Хотя при синусовой тахикардии пользоваться методами народной медицины не помешает.
Самым популярным средством, который пользуется уважением народа, будет боярышник. Настой из него готовится быстро. Цветки растения, в сухом виде, необходимо залить стаканом кипятка. Полученный отвар накрыть чем-нибудь и подождать полчаса. Применять до еды три раза в день. Внимание нужно уделить различным чаям из трав и настою из пустырника. Очень часто при тахикардии рекомендуют смешать мед с лимоном, в пропорции на один литр меда идет десять лимонов. Лимон пропускают через мясорубку. Чистить кожуру нежелательно, главное вымыть. Вообще народная медицина не ограничивается только отварами и настоями. Утренняя гимнастика, душ перед сном, прогулки на свежем воздухе отлично бодрят, помогают нормализовать работу сердечно-сосудистой системы.
