Такое чувство, как страх, далеко не всегда носит иррациональный характер, очень часто именно страх предостерегает людей от совершения тех поступков, которые могут принести вред. Так что, страх является базовый эмоцией, во многом, именно, благодаря ему, человек выжил в жесточайшей конкурентный борьбе и не только сохранился, как вид, но и стремительно развивался. Значение страха очень трудно переоценить, так как именно, благодаря ему, имеет возможность реализоваться один из самых важных инстинктов человека — чувства самосохранения. У кого-то фобия змей, у кого-то фобия разных насекомых, например, широко распространена фобия больших пауков.
Среди множества различных фобий, которым подвержен человек, одной из самых распространенных является инсектофобия, то есть, когда человек панически боится насекомых. Часто наблюдается боязнь пауков. Конечно, людям, которые такой фобии не подвержены, порой, не просто понять, какой существенный вред могут принести маленькие жучки, паучки?
Тем не менее, на свете существует очень много людей, которые испытывают настоящий ужас при одном только виде безобидного насекомого. Причем, такой фобии подвержены люди всех возрастов, половая принадлежность тоже не играет большой роли. Чем же все это обусловлено, что заставляет взрослого сильного мужчину, который может в горящую избу войти, опасаться какого-нибудь паучка? А ведь именно боязнь пауков встречается очень часто.
На самом деле, людей, которые считают насекомых действительно красивыми созданиями, не так много. Нет, конечно, большинство людей при виде яркой бабочки или забавной божьей коровки испытывают определенное умиление, на на этом все и заканчивается.
Подавляющее большинство людей в повседневной жизни просто не придает значения их существованию, практически их не замечая, если они не причиняют определенных неудобств. Но есть люди и их не так мало, которые даже при жужжании комара, начинают испытывать такой сильный страх, что даже испарина выступает. А уж если приходится на природу выезжать, где всех летающих и ползающих насекомых множество, здесь можно сказать о сильном стрессовом состоянии. И только когда человек оказывается в собственном жилище, где все много раз продезенфицировано и окна надежно защищены сетками от москитов, он может быть спокойным.
Содержание
Почему возникает инсектофобия
Причин развития такого состояния может быть не мало, однако прежде всего нужно сказать о событиях неприятного характера, которые имели место в детстве человека. Бывает так, что обыкновенный комариный укус может оказать на психику ребенка крайне негативное воздействие, что впоследствии и переходит в фобию. Чаще это бывает, когда кусает кто-то побольней, например оса, её укус для маленького ребенка действительно может быть очень болезненным и потрясти его сознание в сильной мере.
И вот здесь самое интересное — контакт с насекомым может не выявиться для ребенка чем-то по настоящему опасным, однако у малыша в подсознании уже укрепляется то, что летающие и жужжащие твари ничего хорошего принести не могут, а только негативные ощущения. Так и развивается, например, фобия пауков.
Ребенок чаще всего в силу своего возраста и развития, просто не имеет возможности реально оценить, какую опасность может нести маленький жучок или паучок, для него все просто — все они страшные, грозят серьезной опасностью, и ничего хорошего от них ждать не приходится, так что любых возможных контактов нужно избегать. А ещё нужно сказать о современном кинематографе, где большое распространение получил жанр ужасов, при том, там не редко демонстрируются насекомые, что только усугубляет ситуацию, навязывая людям чувство постоянного страха.
Если речь идет о детской психике, которая ещё не до конца сформировалась, то здесь вообще все плохо. Чего стоят фильмы про исполинских пауках-убийцах, которые умные и жестокие, кушают и убивают людей (отсюда боязнь пауков) или про огромных ос-убийц, которые убивают смертельным ядом. И все они вполне успешно противостоят взрослым солдатам, которые вооружены самой современной техникой, так что нет ничего странного в том, что ребенок решает, что с ним все эти монстры справятся за пару минут.
Ситуация усугубляется тем, что очень часто малыш считает, что именно он является мишенью для всего летающего и ползающего, причем на самом деле, никакого интереса он для них не представляет. Но доказать это ребенку очень трудно, а порой просто невозможно. Страх доходит до такой степени, что когда инсектофоб замечает любое насекомое, у него начинает сужаться сознание и он совершенно искренне считает, что монстр пришел именно за ним и укрыться от надвигающейся опасности нет никакой возможности.
Ещё следует сказать об инстинкте подражания, которому подвержены многие дети. Ведь, если мама ребенка при виде осы или саранчи начинает визжать и пугаться, то что должен делать ребенок? Логика у него работает совершенно целенаправленно — раз мама, которая взрослая и умная,так боится маленького существа, то оно может причинить сильный вред и ему, а скорее всего, даже больший.
Взрослые должны знать, что видя себя таким образом, они невольно делают все, что подвергнуть психику ребенка травмированию, в его сознании происходит определенный сдвиг. Ни для кого не является секретом тот факт, что ум ребенка склонен подражать взрослым, он порой совершенно искренне считает, что если так ведет себя взрослый человек, то также нужно вести себя и ему.
Какими признаками обладает боязнь насекомых
Те люди, которые подвержены такой фобии, свидетельствуют о том, что даже при приближении маленького существа, они чувствуют, что страх в полной мере берет власть над их сознанием. Когда у человека активно развивается иррациональный страх, то можно ждать изменений в организме, которые по своим признакам имеют сходство и с другими фобиями:
- все мышцы тела находятся в сильном напряжении (больше всего напряженны спинные мышцы);
- человек любыми путями хочет немедленно уйти с того места, где было обнаружено насекомое;
- человек начинает себя неадекватно вести, размахивает руками, может кричать;
- все его действия носят абсолютно бесконтрольный и спонтанный характер;
- никакие уговоры, никакие призывы к здравому смыслу на человека в такие моменты не оказывают никакого воздействия.
Как можно управлять инсектофобией
На самом деле, при сильном желании, справиться с таким состоянием вполне возможно, нужно только следовать рекомендациям врачей. Сначала нужно купить энциклопедию, в которой есть подробные иллюстрации с различными насекомыми. Рассматривать не живых существ, а изображенных, человеку существенно легче, и он должен постараться найти в их облике что-нибудь привлекательное, а самое главное — постараться убедиться в том, что нет в них ничего страшного, они и о детенышах своих заботятся и сами бояться всего, что движется. В этом плане хорошо бы найти изображения таких насекомых, которые действительно выглядят максимально привлекательно.
Хорошо бы посмотреть какой-нибудь фильм ужасов с насекомыми, который произвел в детстве сильное негативное впечатление, так как если смотреть кино по новой, все покажется не таким уж страшным. Важно смотреть такое кино днем, когда светло и в компании друзей, которые никакими фобиями не страдают, и как правило, фильм сопровождается многочисленными шуточными комментариями, благодаря которым инсектофоб начинает чувствовать себя не ловко, что он он один боится непонятно кого.
Лечение фобии
Конечно, далеко не всегда такими несложными способами можно избавиться от болезни. Если они не помогают должным образом, настоятельно рекомендуется не медлить и обращаться к специалисту, который занимается лечением разного рода фобий, только тогда можно справиться с иррациональным страхом.
Лечить подобную фобию можно самыми разными способами, широкое распространение получила поведенческая терапия, которая в подавляющем большинстве случаев показывает исключительно положительные результаты. Терапия, основанная на конфронтации, распространена также широко, её смысл заключается в том, что человека должен контактировать с объектом (то есть с насекомым), а за этим ведет наблюдение терапевт. Такие сеансы построены на том, что человек сначала может внимательно рассмотреть объект, а потом уже прикоснуться к нему.
Интересно, что люди, которые в свое время страдали боязнью насекомых, преодолели свой страх настолько, что начинают любить недавний объект своего страха и даже заводят их, как домашних питомцев. И это касается не только насекомых, так как может быть преодолена боязнь змей.
