Страх перед разными вещами присутствует у человека с раннего детства. Такие ощущения известны людям с древних времен. Боязнь болезней, замкнутого пространства, боязнь крови, боязнь темноты, страх темноты, страх смерти, боязнь уколов – все эти фобии может испытывать тот или иной человек. Это не все описания страхов человека. Они могут быть самые разные.
Все они отличаются своими признаками. Но ученым до конца не удалось еще установить, может ли человек адекватно мыслящий бояться умереть, или тьмы, или клаустрофобии, или темной комнаты, или замкнутого пространства. Но тем, кто страдает таким заболеванием и паническими проявлениями, в обязательном порядке потребуется квалифицированное лечение.
Боязнь темноты, боязнь крови или замкнутого пространства, страх смерти, страх темноты, боязнь заболеть – это все приобретенные заболевания. Такими нельзя заразиться. Современная психотерапия старается найти подход, чтобы такие тревоги можно было лечить и объяснить людям, что бояться закрытых помещений или испытывать боязнь темноты не стоит, если там никого нет.
Страх темноты или боязнь крови могут проявиться как врожденно, так и приобретенно. Сегодня такой патологией могут страдать как дети, так и взрослые личности.
Страдающим от гемофобии или никрофобией можно сегодня помочь. Также можно человека избавить от страха темноты, страха смерти, замкнутого пространства, боязни крови или боязни темноты. Но все эти недуги потребуют комплексного подхода к лечению, так как фобия таких болезней всегда должна предупреждаться на ранних стадиях.
Когда у человека страх, паника или иная фобия, то краткосрочная терапия не всегда поможет. Но, тем не менее, как утверждают специалисты, страх смерти или страх темноты – нормальные явления для обычного человека. Боязнь темноты у человека встречается чаще, чем страх замкнутого пространства.
Но только человек среди всех видов живых существ может понимать, что смерть неизбежна. Потому каждый по-разному в зависимости от своего характера и силы воли смотрит на такую перспективу. Страх смерти – это не только фобия смерти, но также и составляющая психики человека.
Если человек уже своими попытками каким-то образом стремиться избежать своего существования на земле, то это уже навязчивое состояние и боязнь смерти или фобия потребует немедленного лечения. Не все так сложно со страхом замкнутого пространства или боязнь темноты. Потому в таких случаях может применяться как медикаментозное лечение, так и психотерапевтическое.
Можно сказать, что в том или ином проявлении фобия или боязнь присущи каждому. Кто-то боится смерти, у кого-то есть фобия темноты. Те, у кого такие понимания отсутствуют, просто не хотят стремиться приблизиться к реальности своего существования, а потому не являются тоже абсолютно здоровыми.
Содержание
Причины
Ученые отмечают, что страх смерти – это боязнь неизвестного. На эту ситуацию у каждой религии есть свои взгляды, но ни одна из таких не имеет определенных доказательств, а потому данный вопрос остается еще неизведанным.
Также страх перед смертью может развиться у человека на протяжении жизни. Это может произойти из-за потери близкого, из-за просмотра определенных передач или фильмов, которые демонстрирую гибель человека, а также показывают то, что происходит с ним в другом мире.
Все эти моменты откладываются в подсознании каждого, кто смотрит такие передачи, а потом не подсознательно такие картины возникают в мозге. Сегодня в мире также происходят войны, а потому каждый может по телевизору слышать о том, что погибло такое-то количество людей. Он потому не подсознательно испытывает страх, так как думает, что такое может произойти и с ним.
Также специалистами было установлено, что такие страхи могут испытывать в основном те, кто проживает в крупном городе. Также может такой страх испытывать человек в среднем возрасте, когда у него кризис.
Страх может также проявиться из-за того, что человек не сможет контролировать то, что будет с ним. Это может происходить и потому, что проявляется страх о том, что есть незаконченные дела, с которыми надо справиться еще при жизни, чтобы не перекладывать их на других. Также немаловажным есть и боязнь испытать определенную боль перед смертью.
Некоторые испытывают страх перед смертью по своим убеждениям в религиозном плане. В их основе лежит то, что человек прекращает существовать на земле после смерти, а то, что будет с ним дальше, зависит от того, как он прожил свою жизнь на земле.
Это также говорит и о том, что нет идеального человека, который бы не грешил в этой жизни, а потому каждый боится испытать вечные муки, которые будут в аду. Также врачи отмечают, что лечение именно страха смерти по религиозным признакам – это самая сложная патология, а потому не каждый врач может с ней справиться и убедить своего пациента в обратном.
Признаки
Те люди, которые страдают на танатофобию, отличаются:
- Возбудимостью.
- Впечатлительностью.
- Навязчивостью идей или мыслей.
- Тревожностью.
Такие люди обычно не уверены в себе, постоянно в чем-то сомневаются. Они избегают разговоров, которые касаются смерти, могут не приходить на похороны своих близких. С другой стороны такие люди могут часто затрагивать темы смерти, чем будут вызывать удивление окружающих.
Среди другой симптоматики, которая присуща таким людям, будет проявляться нарушение сна, подавленность состояния и снижение либидо. Также при приступах страха могут проявляться такие симптомы:
- Дереализация.
- Одышка.
- Тремор конечностей.
- Страх и тревога.
- Повышенное выделение пота.
- Тошнота.
- Кружение головы.
- Обмороки и прочие.
Также могут присущи быть и страхи перед всеми реквизитами, которые относятся к похоронам. Когда заболевание вызвано религиозностью, то люди могут бояться духов и призраков. Иногда на фоне этого будет развиваться депрессия.
От такого недуга очень непросто избавиться самостоятельно, а потому человек начинает жить в постоянном страхе. Он уже не может контролировать свои поступки и мысли. Это может негативно отразиться на всех сферах его жизни: работе, отношениях, активности в социуме и прочих.
Терапия
Точно установить причину заболевания и определить ее по симптоматике может только опытный врач. Доктор должен побеседовать с больным, узнать все его страхи и причины страхов, также выслушать его жалобы. Тут важно помнить, что от полноты информации, которую получит доктор, будет зависеть эффективность лечения.
Сегодня основным методом в борьбе с таким недугом является когнитивно-поведенческая терапия. Доктор во время таких мероприятий помогает понять пациенту причину его страхов, распознать себя, а также понять, что смерть неизбежна и бояться ее не стоит.
Также эффективным в плане лечения может быть и гипноз. Когда нет сильно запущенного психоза, и пациент может испытывать небольшие страхи, то у него за пару сеансов с доктором они исчезнут. Также, когда курс будет успешным, то полученные результаты надо закрепить при помощи психотерапевтического сеанса. Их количество определяется врачом. Также стоит отметить, что при помощи гипноза не каждый может лечиться. А потому перед такими сеансами важно пройти обследование у доктора.
Когда у пациента будут происходить панические атаки и состояние не будет стабильным, то может быть назначена и медикаментозная терапия. Это могут быть успокоительные или антидепрессанты. Подбирать такие препараты стоит для каждого пациента индивидуально. Также курс лечения не может быть длительным, чтобы у больного не было привыкания к приему таких средств.
Заключение
Пациент может и самостоятельно избавиться от страха. Для этого ему потребуется постоянно общаться с веселыми людьми. Также можно найти себе приятное задание, во время которого отвлекаться от своих проблем.
Есть возможность просматривать разные видео, которые несут позитив. Важно радоваться жизни сегодня и понимать, что она может закончиться. Но такого момента не стоит ждать с тревогой. Надо радоваться каждому мгновению и ко всему быть готовым.
