Родился малыш, и у родителей сразу прибавляется забот. Особенно если ребенок — первенец. Всю предыдущую жизнь ответственность несли сначала за них, а потом они, но только за самих себя. А тут появляется столько вопросов, и все они такие важные, ничего нельзя упустить.
Содержание
Питание младенца
Самый основной вопрос — меню малыша. Если вы ребенка не покупаете или забудете подстричь его ногти, это не создаст угрозу его существованию, как если вы его не будете кормить совсем, или кормить правильно. Первый год, а особенно полугодие жизни не представляет вам разнообразия. Еще не придумано ничего лучше, чем материнское молоко. Даже прикорм в более позднем возрасте для ребенка на естественном вскармливании вводится позже, чем так называемому искусственнику.
Однако если ребенок не набирает вес, то не обойтись без посторонней помощи. Есть определенные признаки того, что питание ребенка не удовлетворяет его потребностям. Если грудничок продолжает вести себя беспокойно после еды так же, как и до него, если интервалы между кормлениями не выдерживаются и сигнал о голоде подается новорожденным слишком часто, то это повод задуматься о докармливании. В таком случае педиатр проведет контрольное кормление, взвесив малыша до и после того, как его покормит мама. В случае, если высчитанное после этого суточное потребление окажется слишком мало, необходимо будет принять меры.
Чтобы ребенок начал лучше прибавлять, педиатр назначит вам докармливание смесью или полный переход на нее. Причем иногда адаптированная смесь может быть рекомендована гиппоаллергенная или даже созданная на основе козьего молока. Вообще молоко козы более приближено по свойствам к женскому и поэтому менее аллергенно. Хотя оно и более дорогое.
Молоко любого животного подвергается определенным преобразованиям. Его максимально приближают к молоку женщины для лучшего усвоения. Добавляются сывороточные белки, жиры, витамины и многое другое. В гиппоаллергенных смесях белок казеин частично гидролизуется для меньшей нагрузки на организм малыша, склонного к аллергиям. Из-за этого подобные смеси слегка горькие на вкус, поэтому мамам не стоит особенно удивляться, если малыш на первых порах отказывается ее пить и плачет. Ради его же блага стоит проявить настойчивость.
В некоторых случаях вы сможете найти донорское женское молоко. Ведь есть много женщин, которые могут выкормить своим молоком не одного, а сразу несколько младенцев. И все таки детьми лучше воспринимается молоко именно человеческое. Еще ни одна смесь, даже самая дорогостоящая и разрекламированная, не смогла полностью повторить мамино молоко. Не стоит сбрасывать такую возможность со счетов, в этом нет ничего страшного, хотя многие и отказываются от подобных предложений по различным причинам.
Начало прикорма
Педиатры расходятся во мнении, в каком возрасте стоит помимо молока, воды и отваров, вводить и другие продукты. Большинство утверждает, что первые полгода ферментативная система малыша просто не подготовлена к какой-либо другой пище. Едят младенцы, особенно на естественном вскармливании, молок, и не надо им ничего другого.
Однако существует и другое мнение, согласно которому, уже после первого месяца жизни можно начинать давать новорожденному по несколько капель фруктового сока в день, постепенно доводя его количество до 50 мл в сутки. При этом не стоит давать подобный деликатес до еды, иначе не удивляйтесь тому, что ваш ребенок плохо кушает. Приверженцы этого мнения советует начинать знакомство с яблочного сока. Затем подключайте сок вишни и черной смородины. Тем не менее не стоит экспериментировать, если ваш ребенок и без того склонен к аллергиям. Это большая нагрузка на маленький организм.
В любом случае, с возрастом потребность в питательных веществах уже нельзя удовлетворить только молоком. Если ребенок не ест ничего, кроме этого белого напитка, хоть и богатого витаминами, а также микро и макроэлементами, со временем могут развиться различные заболевания и отставание в развитии. Чем старше малыш, тем более «пустое» молоко у его мамы. Так заведено природой.
Введение фруктов в рацион
Питание ребенка после 1 года все больше будет напоминать ваш стол. Но это ведь не означает, что питание детей после года изменяется резко и в один момент. Это подразумевает то, что начиная с определенного возраста вашего малыша вы постепенно начнете его знакомство с разными продуктами. Этот возраст, как мы уже говорили, можете определить вы сами. Тем не менее не лишним будет, если вы этот важный вопрос обсудите вместе с вашим педиатром. У каждого врача всегда под рукой таблица с нормами введения прикорма. Важно доверять своему доктору, ведь вам предстоит вместе заботиться о здоровом развитии вашего ребенка несколько лет.
Первыми в ваш рацион придут овощные и фруктовые пюре. Для пищеварительной системы вашего малыша будет лучше, если сначала они будут однокомпонентными. Вы можете сварить и перетереть овощ сами, а можете довериться покупным баночкам. Магазинные полки сейчас предлагают огромное изобилие разнообразных баночек. Следите за тем, кто и когда сделал пюре для прикорма вашего любимого малыша.
Нет ничего страшного в том, чтобы баловать ребенка именно магазинными пюре. Ведь на крупных предприятиях, выпускающих детское питание, сейчас серьезный контроль за качеством сырья и готовой продукции. И стоит озаботиться самостоятельным приготовлением в том случае, если овощ или фрукт выращен, например, на собственном приусадебном участке. Или вашими бабушками-дедушками. То есть вы знаете, на какой почве это выросло и какими удобрениями поливалось. А если такого нет, то не стоит брать плоды в том же магазине или с рук и только сварить и перетереть самой. Еще раз повторюсь, контроль на детских предприятиях куда жестче, чем в обычном магазине.
Обычно первыми в пошаговом начале прикорма вам предложат овощи: брокколи, цветная капуста, кабачок. И правильно начинать именно с них, поскольку испробовав вкусное и сладенькое фруктовое пюре, ваш малыш поймет, что такое вкусно, и овощи будет «скормить» куда сложнее.
Когда можно давать ребенку банан
Бывает и такое, что мамы прибегают к педиатру с насущным вопросом: что делать, если ребенок плохо ест. Вариантов развития событий может быть несколько. Вы на некоторое время прекращаете предлагать малышу новые продукты. Либо остаетесь с тем, что ваш привереда уже принял, либо он еще ничего не попробовал, все отверг и вы продолжаете питаться одним молоком.
На самом деле это совсем неплохо. С возрастом диапазон возможных продуктов прикорма становится шире. Предлагайте то одно, то другое, и таким образом ваш ребенок сам подскажет вам, что ему нужно. На самом деле до определенного возраста можно немножко «подыграть» вашему капризуле. Вы просто знакомите его с новыми возможными вариантами пищи, а не кормите его ими. Основу питания по-прежнему составляет молоко, оно лишь постепенно вытесняется прочей едой. Главное, не переборщите, ведь рацион питания ребенка после года должен быть разнообразен. Так не приучите малыша есть только то, что он хочет. Он должен понимать и слово «надо».
Очень часто дети сразу принимают в свой рацион пюре из банана. Мамы капризуль, сразу уясните, с какого возраста ребенку можно давать банан. Это возраст 8-9 месяцев. Это чрезвычайно низко аллегенный фрукт, его одним из первых можно есть кормящей маме. В банане полно полезных веществ, которые помогут правильному развитию костной и мышечной систем, а также помогут развитию мозга и улучшат свойства крови. Он богат клетчаткой и витаминами. И помимо всего прочего, способен улучшить настроение, есть у него такое приятное свойство.
Однако будьте предельно осторожны с этим фруктом, если у вас полный ребенок. Что делать в этом случае подскажет педиатр. Рацион питания ребенка после года и в этом случае будет разнообразным, однако состав продуктов для «пухляшки» и этапы введения прикорма будут немного отличаться. Врач посоветует вам повременить с фруктами, особенно теми, в которых много сахара, такие как виноград и бананы. Лучше обратитесь к овощам.
Главное, что стоит помнить любой маме в важном вопросе питания малыша, это то, что каждый вопрос лучше разрешать совместно с педиатром. Не стоит полагаться на интуицию и сомнительный опыт мамочек на форумах, поскольку не всегда их советы правильны. И исправлять ошибки куда сложнее, чем их не допустить.
