Как лечить гиперхолестеринемию

Несмотря на то, что данное название не все сразу смогут и выговорить, это не совсем заболевание. На самом деле такое понятие означает повышенное количество холестерина в организме. Достаточно часто, лишний холестерин появляется именно из-за того, что в организме имеются и другие заболевания.

Что касаемо мнения специалистов, то медики точно утверждают, что лишний холестерин появляется именно из-за того, что человек привык, не серьезно относится к своему питанию. По статистике, в тех странах, где предпочитают употреблять в пищу меньше жиров, гиперхолестеринемия встречается довольно редко.

Основные понятия

Многие пациенты искренне считают, что гиперхолестеринемия развивается исключительно на фоне образа жизни. На самом деле это не так. В медицине имеется и такое понятие, как семейная гиперхолестеринемия. Данный термин означается, что повышенное количество холестерина, а именно его симптомы, могут передавать детям от их родителей, причем этот ген, может передаваться как от матери, так и от отца или же от обеих родителей сразу. В процессе зарождения плода, дефектный ген, который собственно и должен отвечать за синтез белка, просто передается и зарождается в новой жизни.

Стоит заметить, что симптомы такого недуга как семейная  гиперхолестеринемия, у ребенка практически никогда не диагностируется. Повышенный холестерин  выражается гораздо позже, когда ребенок становится взрослым человеком.

Когда имеет место проявление?

На сегодняшний день заболевание гиперхолестеринемия не только может проявиться у человека, только благодаря тому, что его родители страдали от повышенного холестерина. Довольно часто, с данным понятием сталкивается пациент и на фоне наличия и других заболеваний. В частности:

1. Болезни, влияющие на плохую работу почек.
2. Наличие сахарного диабета.
3. Гипотериоз.
4. Систематический прием определенных препаратов, причем их долгий прием.

Что касается точной причины, которая и провоцирует что у человека появляется гиперхолестеринемия, то в большинстве случаях виноват и сам человек. Например, если он:

• Имеет высокую массу тела и не борется с ней. Причем если лишний вес был набран исключительно из-за пищевых пристрастий.
• Даже если человек не страдает лишним весом, зачастую многие пациенты просто не умеют себя контролировать в пищевых пристрастиях и употребляют в большинстве случаях только пищу, которая перенасыщена веществами, способствующими повышению холестерина. Для такой проблемы существует только одно лечение – сесть на диету.
• Если пациент злоупотребляет алкоголем, то скорее всего гиперхолестеринемия проявляется и у него. Сам алкоголь не откладывает лишний холестерин, а вот закуска, которая как всегда не здорова и собрана на скорую руку, может стать явной причиной неправильного питания и проблем с холестерином.

В том случае, если холестерин высокий и наследственная гиперхолестеринемия исключается, а выше указанные привычки есть, необходимо начать следить за своим организмом и за своими привычками, если конечно повышенный холестерин действительно волнует пациента.

Внешнее проявление

Как ни странно, но точно сказать о том, что организм не далек от такого понятия как чистая гиперхолестеринемия, можно только после того, как будет проведена лабораторная диагностика, а именно необходимо сдать анализ крови. В этом случае, врач обязательно должен провести опрос, а также понять семейная гиперхолестеринемия ли у пациента, а в дальнейшем подсказать как действовать на благо своего здоровья. В этом случае назначается определенная диета при гиперхолестеринемии.

Однако можно определить и наличие заболевания если знать и некоторые внешние симптомы. Распознать их может в основном специалист. Итак, у человека, у которого серьезно повышен холестерин в крови, над верхним эпителиям века, располагаются ксантелазмы. представляют собой они небольшие узелки, имеющие желтоватый неяркий цвет.

Также, могут появиться и узелки, которые принято считать холестериновыми, которые располагаются над сухожилиями.

Однако все эти внешние симптомы не всегда может определить неопытный глаз, как и назначить соответствующее лечение.

Последствия и осложнения

Несмотря на то, что те, кто любит вкусно и жирно покушать понимают что холестерин вреден, не всегда точно могут определить насколько опасен холестерин для организма. Со временем, он накапливается на стенках сосудов. В итоге образуются большие бляшки, которые необходимо устранять в условиях стационара. Далее, если бляшки станут слишком большие, они просто могут перекрыть возможность крови проходить через сосуды. Как результата, может случиться инфаркт или же инсульт. Может и сразу случиться летальный исход. Для того чтобы предоставить пациенту качественное лечение, когда бляшки дали о себе знать, пациента кладут в больницу и проводят чистку сосудов специальными манипуляциями. Однако стоит понимать, что такое лечение довольно серьезное и лучше, когда производится профилактика гиперхолестеринемии, а не когда необходимо чистить сосуды.

Питание

Если симптомы повышенного холестерна в крови явные и специалист настаивает на принятии мер, то в первую очередь пациент должен обратить внимание на свой рацион. Диета, прежде всего, так как в качестве причины появления холестерина выступает именно пища. К тому же, основное лечение его устранение, именно сбалансированный рацион. Профилактика гиперхолестеринемии также подразумевает употребление в пищу именно тех продуктов, которые помогают поддерживать жизнедеятельность организма, а также помогают ему выводить лишний холестерин из него.

Основные принципы питания следующие:

1. Повседневный рацион должен быть составлен таким образом, чтобы в нем количество жиров было минимизировано.
2. Высокохолестериновые продукты должны быть исключены или же максимально минимизированы.
3. Употребление клетчатки, а также медленных углеводов.
4. Заменить животные жиры на растительные.
5. Соль должна употребляться в ограниченном количестве.

Для того чтобы лечение дало результат, когда холестерин действительно высокий, необходимо правильно научиться формировать режим питания. В первую очередь обратим внимание на рыбу. Она весьма полезна и даже самые жирные сорта не наносят вред организму. Однако если есть необходимость употреблять в пищу рыбий жир, то стоит делать это только после того, как будет проведена консультация с врачом.

Сто касается мяса, то его можно употреблять лучше постных сортов. При этом стоит отказаться от приготовления мяса с использование большого количества жира. Лучше если это будет вареное или же тушеное мясо. Многие не могут себе отказать в использование в рационе вкуснейшего копченого продукта. От всех подобных колбас стоит полностью отказаться.

Что касается молочной продукции, то от нее лучше отказаться. Стоит рассмотреть только вариант обезжиренного молока.

Как ни странно, но некоторые продукты, которые зачастую используются для того чтобы проводить лечение эффективно холестериновых бляшек, могут привести к увеличению веса. Например, если рассмотреть орехи, то они очень калорийны, но при этом действительно эффективно убирают из организма лишний холестерин. Поэтому очень важно употреблять орехи в разумных количествах. Что касается напитков, то на ровне с орехами, отлично справляется с холестерином и зеленый чай. При этом он никак не может повлиять на появление лишнего веса.

Для того чтобы устранить симптомы заболевания, необходимо обратить внимание и на ограничение алкогольной продукции. На самом деле схема, которая используется когда проводится лечение, реально не может работать в полную силу, особенно если в этот момент человек злоупотребляет алкогольными напитками.

Причины высокого холестерина в крови можно устранить и полностью исключи из рациона муку высшего сорта. Однако не стоит расстраиваться. Ее можно спокойно заменить на отруби, а также на муку грубого помола.

В пищу рекомендуется принимать и различные крупы, а также каши. Они отлично подходят для очистки сосудов и при этом их можно готовить на обезжиренном молоке.

Все продукты питания можно употреблять в сыром виде. Но если готовить, то лучше на пару или же в вареном виде.

Методы лечения стандартного типа

Для того чтобы лечение по снижению холестерина в крови было эффективным, используются основные способы лечения, без использования медикаментов. Для этого стоит придерживаться нескольких основных правил:

1. Устранить лишний вес.
2. Обязательно заниматься спортом, но при этом комплекс должен быть подобран индивидуально с учетом распределения нагрузки на определенные участки.
3. Обязательно нормализовать свой рацион, делая его сбалансированным. Ежедневно стоит употреблять определенную порцию фруктов и овощей.
4. Полностью отказаться от приема алкоголя.
5. Табака курение также не приветствуется.

Также, лечение, которое поможет устранить причины повышенного холестерина, может подразумевать и использование медикаментозных средств.

В первом случае могут использоваться статины. Он помогают существенно снизить холестерин и обеспечить замедление процесса синтеза его с помощью печени. Как ни странно, но данные препараты способны обеспечить необходимую защиту для сосудов. При этом, статистика говорит о том, что именно те, кто принимает на протяжении жизни статины, живут дольше и обладают хорошим здоровьем.

Эзетимиб

Данные медикаменты отлично помогают для профилактики заболевания, а также отлично работают в тандеме с препаратами, которые делают уровень холестерина меньше в крови. На самом деле их действие направлено на то, чтобы уменьшить количество усвояемого холестерина.

В целом, для того чтобы холестерин не портил жизнь человека, важно заранее принимать меры по устранению его накопления. Обязательно стоит наблюдать за своим рационом и употреблять только здоровую пищу.